直腸息肉產生的原因非常多：

1、跟年齡有一定關係，年齡越大直腸息肉、結腸息肉發生的概率相對越大；

2、跟飲食結構有密切關係，息肉和飲食習慣直接相關，現在很多人都是高脂肪、高蛋白、低纖維素的飲食，攝入肉類過多，而蔬菜、水果攝入太少。如果飲食內的脂肪含量超過40%，出現息肉的概率明顯增加。相對而言，脂肪含量下於15%的飲食，出現息肉的機會就會明顯降低。脂肪會在腸道內形成膽酸，膽酸和細菌相互作用是導致息肉產生的病理學基礎，脂肪在體內過多，尤其在腸道里面，會對息肉產生不利的影響，建議飲食不要吃得太油膩；

3、跟生活習慣有關係，有研究發現，煙齡超過20年的群體出現息肉的可能性相對比較大，但並不是絕對的，長期抽菸有可能對息肉的產生，或者對息肉進一步發展有不利影響；

4、遺傳因素：如果家中兄弟姐妹或者有血緣關係的人得過息肉、結直腸腫瘤，出現息肉的機會比一般人要大一些；

5、有些人因為職業的原因長期久坐，缺乏運動，出現息肉的機會比一般人要大，所以要儘量避免久坐，適當運動，這對減少或避免息肉的發生有一定幫助。