得了甲狀腺瘤首先需要判斷瘤的性質，甲狀腺瘤多數是良性的，惡性相對比較少，如分化型甲狀腺癌，相對良性的可能性比較多。所以不要很怕，甲狀腺長了結節，相當於長白頭髮。通常從瘤的形態、大小、邊界、甲狀腺功能等，包括活動度、有沒有壓痛，綜合確認有無惡性傾向，是或不是惡性。如果是惡性的，需及時切除。如果不是惡性，給予對症治療、定期隨訪即可。

甲狀腺瘤最近幾年發病率很高，與重視程度有關係，所以現在體檢甲狀腺超聲越來越多。另外，與壓力大、食物含碘等有關聯，主要還是檢查手段提高有關係。