判斷寶寶的黃疸程度，可以通過以下幾種方法：

1、在家庭中目測，通過比色卡判斷寶寶黃疸程度；

2、前往醫療機構：經皮膽紅素測定儀監測寶寶皮膚黃疸程度，採取血清膽紅素測定，判斷血清膽紅素水平，判斷孩子黃疸程度。

肉眼觀察要求家長在自然光線下，如果僅面部黃染，就為輕度黃染；如果是軀幹加上面部黃染，就是中度黃染；如果皮膚黃染，不僅僅為面部黃染、軀幹黃染，還有四肢和手足黃染，為重度黃染。家長髮現寶寶已經出現皮膚黃染，一定要注意觀察孩子皮膚黃染顏色變化，是變輕還是變重，範圍是變多還是變少，判斷孩子黃疸程度。