青少年的遺精頻率因人而異。有些人可能一輩子都沒有遺精，而有些人可能頻繁遺精。正常情況下，只要每個月的遺精，不超過4-5次，都是正常的現象。遺精主要就是與周圍的環境，以及白天的刺激有關。有些人睡眠過於深沉，不容易遺精。有些人比較喜歡手淫，或者是看有關性的影像，就容易發生遺精。

有些人喜歡考慮性的問題，就更容易遺精。有些人的遺精頻率，只要每個月不超過5次，都是正常的現象。如果遺精頻繁，幾乎一週就已遺精2-3次，就是疾病狀態。很多年輕人這種遺精多數於手淫有關，一定要儘快戒掉手淫。