隨著現在生活節奏的逐步加快，越來越多的人會忽略早餐，其實眾所周知早餐對一個人一天來說非常重要，即便是減肥人士早餐都不能忽略，正常人經常不吃早餐會對身體造成不良影響。孕婦屬於特殊人群，機體需要的營養更多、更全面，我們不但要吃早餐，而且提倡營養豐富的吃，多種多樣的吃。經常不吃早餐肯定會影響自身以及胎兒的發育，但是絕沒有研究表明孕婦不吃早餐就一定會影響寶寶的智力發育，這是一個誤解。