兒童膝蓋疼分幾種情況，一種情況不是疾病造成的，是生長發育過程當中，由於生長發育過快、骨骼生長過快，對骨膜的刺激產生的疼痛，臨床上叫做生長痛。

生長痛不需要特殊治療，但是需要調整，調整包括運動需要適當控制，但是不是不運動，而是適當控制。

另外，在飲食上給一些富含維生素D的食物，或者補充維生素D。保護關節，儘量少做劇烈活動。還有要想診斷生長痛，或者要想列為生理現象，必須排除疾病，不要自己輕易下診斷。

如果想下診斷，一定要到醫院拍正規的X光片子，首先排除病理性的，才做生長痛的診斷。還有病理性，比如膝關節囊腫，或者關節囊破壞、韌帶損傷，一定進行正規治療。