家裡有小寶寶的家長都有體會，寶寶經常會出現鼻塞，鼻塞不通氣就很難受，睡覺的時候會打呼嚕，吃奶的時候會影響呼吸，吃奶也會困難或者不好好吃奶，有的時候寶寶比較著急，還會出現哭鬧的情況。鼻塞時其實要首先要了解鼻塞的原因，絕大部分孩子鼻塞主要是因為著涼，不管是白天或者晚上，不管是因為穿衣服還是因為蓋被子，只要孩子一著涼，鼻子裡就會有分泌物。這種分泌物實際上是一種防禦功能，分泌物在鼻腔裡，可以防禦外邊的病毒和細菌的侵入。因為鼻塞的主要原因是著涼引起的，所以治療鼻塞的最好辦法就是要充分保暖。比如吃母乳的孩子吃奶的時候可能會出點汗，包括吃配方奶人工餵養的孩子吃奶的時候也會出汗，出汗的時候要擦汗不要去脫衣服，儘可能的好好保暖，鼻塞的問題或者是流鼻涕的問題就都可以解決。