寶寶出生以後一般是母乳餵養，母乳內含有豐富的營養物質，而且溫度也適宜，但隨著寶寶的生長，一般4-6個月時就要添加輔食，此時母乳或者奶粉都不能滿足嬰兒的需要。

需要在小孩身體健康、胃腸功能好時添加輔食，首先添加不容易導致過敏的輔食，比如米粉、蛋黃類食物，而且一定要遵循由少到多、由一種到多種、由稀到稠的原則添加輔食。