小孩加輔食的月齡是4-6個月，需根據小孩吃飯的狀態、食慾來決定。有的小孩可能早些，如4個半月可開始加，有的會晚點到5個半月，甚至6個月才開始加。

根據孩子的表現，一般小孩頭豎穩後，看見大人吃飯時著急，給他拿勺喂東西時，烤肉感覺是愛吃的，就是可以加輔食的表現。食慾好的孩子奶量超過1000ml還不飽，也需稍微早點給他添加輔食，加輔食一開始都是先加高鐵米粉，逐漸加菜泥、果泥、蛋黃。

通常6個月以後正式添加輔食，因為6個月以前的小孩，媽媽給他傳的營養足夠，6個月以後需額外補加營養，比如鐵、鋅，這些從奶裡獲取較少，所以要積極的給孩子加輔食，以保證孩子營養供應。