小孩抵抗力差老是感冒、咳嗽，從西醫的角度看，大多數與免疫力低下或者過敏有相關性；從中醫的角度看，主張平時的調護，而不是疾病之後進行救治。總是感冒咳嗽平時需從以下三個方面處理：1、營養方面，要加強營養的結構；2、加強鍛鍊，包括體育鍛煉，比如洗冷水臉、冰水臉、冷水澡、跑步等情況；3、適度的藥物調理，包括服用中藥玉屏風散、湯劑，共同提高小孩的免疫能力。