腸易激綜合徵患者的注意事項主要包括飲食調養和少食多餐等，具體如下：

1、對於腸易激綜合徵患者，注意飲食調攝，如按時進餐，少食生冷食物，如涼啤酒、冰箱內久凍的食物，少吃油膩的食物，避免吃刺激性食物，如辣椒、大蒜、蔥、芥末、汽水等以及容易引起過敏的食物，如牛奶、奶製品、蝦、蟹等；

2、較多肉食可引起腸易激綜合徵患者痙攣、疼痛、腹瀉，減少肉食的攝入和少量多餐有助於減輕症狀，對於便秘的病人，建議多食用食物纖維，可減輕腸易激綜合徵症狀，如穀類、豆類、水果。