寶寶感冒可以吃雞蛋，人在感冒時會消耗很多能量，抵抗力也會下降，適當的補充雞蛋等蛋白質豐富的食物，有利於身體恢復。感冒會對呼吸系統和消化系統造成影響，會導致消化功能減弱，導致寶寶出現噁心、嘔吐、腹瀉等消化道症狀。因此，感冒期間需注意雞蛋的食用方法，在感冒期間進食雞蛋羹、雞蛋湯，有利於寶寶消化吸收。

不建議食用煎雞蛋、炒雞蛋、煮雞蛋，由於不好消化，會加重腸胃負擔，並且會導致食積，食積容易反過來加重寶寶的感冒症狀。中醫認為肺與大腸相表裡，呼吸系統的問題可以引起消化系統的問題，消化系統的問題有時也會反過來影響引起呼吸系統的問題。