運動不能治療腺肌症。腺肌症是因為子宮內膜異位到子宮壁間引起的疾病。因為子宮內膜異位症是自限性疾病，絕經時即可自愈，不絕經卵巢功能就永遠不會好，所以沒有方法治好腺肌症、子宮內膜異位症。治療有很多方法，目的是減輕痛苦、減輕疼痛。因為腺肌症月經量多，會引起貧血，引起很多問題，治療子宮內膜異位和腺肌症都要打持久戰。
早期症狀較輕時可用避孕藥治療，口服3個月避孕藥，過程中就不會痛經。月經量不多，還可放曼月樂環，即在宮腔裡放一個環，這個環每天都釋放孕激素，孕激素抑制腺肌症的發展、抑制子宮內膜增生，這樣月經量會減少，痛經就會消失。還有一個方法是做手術，手術方法也有很多種，將子宮切除或保留子宮腔將腺肌症組織全都切掉，對子宮重新進行馬蹄形縫合，對年輕女性有一定好處，但也有復發可能。