小兒感冒是常見的病症，很多孩子由於體質虛弱或護理不當，經常可以發生感冒，可以採用推拿手法的方法來預防小兒感冒。常採用的方法也可以以下幾步：

1、做背部橫推，把手掌放在肩胛骨兩側，橫向推肩背部，起到一個固表防風寒的效果；

2、可以用食指或中指沿脊柱進行上下推，起到增加免疫力的作用；

3、平時部分小孩可能會有積食，或脾胃虛弱的孩子更容易感冒，在預防小兒感冒時也應該改善小兒的飲食結構，如可以採用按揉足三里或摩腹的方法，把手掌放在以肚臍為中心放在腹部，做順時針方向的推摩，起到健脾消食的效果，尤其是針對小兒的肺脾氣虛型體質的更好。

此外，平時預防感冒也要注意飲食合理，衣物增減和天氣變化。