寶寶積食一般有以下幾種方法判斷：

1、看寶寶的食慾情況，一般積食會出現食慾不佳。原來吃得較多，最近不愛吃，有可能是胃腸功能減弱導致積食；

2、舌苔較白、厚、膩；

3、嘴裡的味道比較大，特別是早晨起來口臭。一般都是積食，可能因為吃的食物特別葷膩、油膩、不好消化。而且食物進食過多也會造成寶寶積食；

4、積食以後一般都會出現胃腸不舒服，所以有的孩子就表現為肚子疼，甚至嘔吐；

5、寶寶肚子不舒服，必然會導致煩躁。如夜間睡覺翻來覆去或者出汗較多，有的孩子表現為脾氣較急躁，平時溫順，最近總發脾氣。