對於脾胃不好寶寶，日常生活飲食過程當中要養成良好飲食習慣，合理均衡飲食，多吃清淡、容易消化食物，避免辛辣、刺激、寒涼食物，少吃油膩、不好消化油炸食品，定時進餐、少吃多餐，不要暴飲暴食。家長還可以給孩子進行食療，有效改善孩子脾胃功能，比如可以多給孩子吃山藥、薏仁、扁豆，煮粥給寶寶喝，像山藥蘿蔔粥、山藥薏仁粥、山藥扁豆粥等都可以健脾胃、理氣。同時還可以給寶寶吃調理脾胃中成藥，常用調理脾胃中成藥包括參苓白朮散、保和丸、神曲消食口服液等，對孩子脾胃具有良好調節作用，可以口服益生菌調節腸道菌群、改善腸道功能。

另外，還可以給寶寶進行推拿、捏脊，甚至必要時候可以給孩子化驗微量元素，如果出現微量元素缺乏，也可以給予適當補充微量元素。如果採取措施之後寶寶效果不好，需要帶寶寶及時到醫院看醫生，在醫生指導下進一步檢查、進一步指導治療，以免延誤病情。