寶寶五天沒大便，家長非常著急，建議給寶寶按摩肚子，順時針按摩腹部、按摩肚臍周圍5-10分鐘，看寶寶能不能排出大便，這是有效的緩解便秘的一種情況。寶寶五天沒有大便，再觀察一下有沒有其它症狀，如果有嘔吐、肚子脹的情況，建議及時帶寶寶去醫院就診，除外其它疾病引起的便秘。

此外，平時需預防便秘的發生，如果是純母乳餵養，媽媽建議不要吃容易上火的、辛辣的食物，可以有效緩解寶寶便秘的發生，平時要給寶寶定時定量多喝水。如果添加了輔食，建議給寶寶多吃含纖維素豐富的蔬菜，水果也可以添加，根據寶寶的不同年齡段添加不同的輔食和纖維素，都可以有效的緩解便秘情況的發生。