寶寶積食的症狀主要從以下幾方面來看：
1、沒有食慾，胃腸蠕動慢，一般有積食的孩子食慾都不是特別好，時間長了就影響生長發育導致面色不好；
2、寶寶有口氣，特別是早晨起來，不要勉強吃飯，讓胃腸休息，特別是不好消化的油膩的東西，能少吃就少吃，能不吃就先停幾天。暫時不吃肉或者吃得少不會影響生長發育，吃了反而增加胃腸負擔，反而加重積食；
3、舌苔比較厚，有的感冒以後胃腸功能比較弱造成積食了；
4、大病剛恢復不要吃得特別油膩，或者大量吃，胃腸恢復以後，食慾慢慢又會增強，積食消了再進食，或者再增加營養，也能消化吸收的了。