緩解嬰幼兒消化不良的方法包括：

1、明確病因：導致嬰幼兒消化不良的原因可能與肺炎、嚴重腹瀉、受涼、食物不耐受等有關，應針對病因對症治療，平時還應避免感冒受涼；

2、調整飲食：飲食以軟爛、易消化為主，避免食用過硬、粗纖維、牛羊肉等不易消化的食物。