溼熱是人體的一種病態，中醫認為，溼熱為人體內的陰邪之氣，它停留在身體裡，既阻塞人體的氣機、經絡，不利於人體陽氣的聚集，損傷人體陽氣。

　　所以在選擇藥物的時候，首先應該判斷是溼氣重還是熱氣更重。如果熱氣更重，需要著眼於清熱，在醫師的指導下，可以選擇黃芩，黃連，蒲公英等等藥物來清熱解毒。如果溼熱並重的話，可以選擇同時既祛溼又去熱，可以在醫師的指導下選擇使用蒼朮，黃柏等既祛溼又祛熱的藥物。如果是溼氣偏重的話可以選擇以祛溼為主的藥物治療，如茯苓。

　　此外，溼熱的人還可以選擇吃一些有助於去溼熱的蔬菜和水果。比如冬瓜，它既有利於清熱，又有利於生津除煩。玉米，有利尿，調整食慾不振的功效。扁豆，具有健脾，消暑，化溼等功效。鯽魚，具有清熱祛溼和消血散腫等功效，還可以治療尿血和小便溼熱的症狀。

　　最後，如果發現自己有溼熱的症狀，一定要到正規的中醫醫院進行治療，不要自己擅自亂用藥以免耽誤病情。