生活中，如果發現兒童對上學充滿恐懼，或不願上學，厭學的表現，就說明了兒童對上學產生了恐懼心理（多見於7-18歲的中小學生）。

有這種心理的學生經常以嘔吐、腹痛、不舒服為理由而請假不去上學，即使勉強來到了學校，也是對學校充滿了恐懼。

他們總是沉默寡言，鬱鬱寡歡，任何事情都缺乏主動性，與老師、同學都不能進行正常、健康的交往。

催眠術可以有效緩解兒童這種厭學恐學心理。

兒童厭學恐學的心理是什麼樣的？

對於兒童恐學厭學心理，相關資料顯示，1000名兒童中大約就有17名由於過度恐懼而不能上學。

這種兒童往往不願意離開自己的親人或者乾脆就躲在家裡不出來。

因為教師和同學不僅不能隨時滿足他們的要求、以他們為中心給予他們特別的照顧，甚至還可能對他們的缺點給予嚴厲的批評。

這就引起了他們強烈的焦慮、不安、害怕與恐懼，致使出現某種軀體上的症狀。

對於這種厭學恐學心理，一般性的思想教育難以收到很好的效果，過於遷就既是不可能的，同時對他們的心理疾病根本無濟於事。

“學校恐怖症”主要是“心病”，防治要對症、對因下“藥”。利用催眠術的方法，可以使他們的症狀及其精神面貌得到了較大的改觀。

催眠術治療兒童厭學恐學心理的實例

森森是一名初中一年級的小男生，據他的老師介紹，森森孤僻、沉默、學習成績不佳，老師幾乎從來沒有聽他說過一句話，所以也不知道他到底有什麼問題和困難。

在催眠師與森森的第一次面談中，催眠師還請來了與森森相對比較親近的兩位同學林林和木木。

催眠師並沒有告訴他們面談的真正目的，只是說：“我就是想了解學生的情況，所以請你們來談一談。”

開始的時候，三人都很緊張，催眠師便與他們閒聊了幾句，接著他說：“既然大家到了圖書館（面談地點是在圖書館），不如讓我們先來翻翻書看吧。”

這麼做的目的，主要是為了消除森森的緊張感，放鬆他恐懼不安的心情。

森森稍微猶豫了片刻，看到他的同學已經採取了行動，便模仿著他們，從書架上拿下一本著名的《湯姆·索亞歷險記》。

雖然他的動作慢吞吞的，但是十分有耐心，看得出來，他並不是一個不喜歡讀書的孩子。

這種和諧的氣氛持續了20分鐘以後，催眠師開始與孩子們進行談話。

談話不是以單刀直入的方式進行的，而是從比較瑣碎、愉快的事情開始，逐漸引出了核心話題。

催眠師問道：“你們現在都開設了哪些課程？新生訓練時對學校生活有什麼感想？現在又有什麼感想？

你們班級的情況是怎麼樣的，有哪些優點和缺點？與班上的同學相處如何？

目前班上都流行什麼樣的遊戲？你也參加嗎？你平時都喜歡從事哪些活動？

你認為自己怎麼樣？對將來的前途有什麼打算嗎？回家後都做些什麼？住宅附近的環境如何……”

由於林林的踴躍發言，木木也開始積極講話，這使得氣氛變得十分熱烈。森森開始只是偶爾點點頭，表示附和。

後來，在談話進入了最為融洽的自由聊天階段時，催眠師間或用目光來鼓勵森森開口發言。

於是，森森終於開口講話了，並且還露出了難得的笑容。由此可見，森森並不是一言不發的人，只是對環境、氣氛的要求比較高而已。

森森的講話內容可以歸納為以下幾點：

功課方面雖然缺乏自信，但是並非是不喜歡；

入學的時候他害怕高年級同學，同時也有點害怕幾位老師，主要是老師曾在眾目睽睽之下對他厲聲責備，所以很恐懼；

在班上沒有什麼特別親近的同學，但是覺得這並沒有什麼不好；最厭惡粗暴的行為，喜歡棒球運動；

從來沒有考慮過自己的前途；

回家後喜歡和弟弟以及鄰居的孩子玩，在家裡不會感到寂寞。

經過談話後，催眠師發現森森的情況還算樂觀，只要通過心理疏導，加強自信後便能痊癒。

在第一次面談結束後，催眠師告訴林林、木木和森森：“三個人一起來，可能會妨礙個人的發揮，所以下一次希望和你們每一個人單獨進行面談。

這樣談話的時間也可以長一些。反正我們就只是看看書、隨便聊聊。可能的話，不妨將平常所做的消遣的事，也都和我談談。”

經觀察，他們三人都沒有因此而緊張不安。

第二次面談時只有森森一人。催眠師還是先讓他自由地翻翻書，然後對他說：

“現在我們一起來做做體操，放鬆一下筋骨，也讓腦子休息休息，緩和心情’你會感到十分舒暢，精神也很愉快……好的，現在再讓我們做深呼吸，慢慢呼氣，慢漫吸氣，好，你會感到更加舒服，很舒服……”

在這樣一次30分鐘的朗讀與交流之後，催眠師讓森森談一談在家裡玩耍的情況，結果他滔滔不絕，可謂無所不談。

第二天，森森的老師和催眠師見面時，驚喜地說：“森森已有了很大的改變，今天早上他面帶微笑和我談了好一陣子。”

第三次面談一開始，催眠師就用呼吸法把森森導入到了淺度催眠狀態中。先讓森森讀書10分鐘，然後與其他人一起座談。這次森森顯得非常放鬆，能輕鬆地與其他人自由交談。

治療厭學恐學心理只要相關各方密切配合，能為孩子樹立正確的學習觀念，讓孩子自信起來，就能減輕孩子的緊張、恐懼的心理。

以上就是催眠治療兒童厭學恐學心理的催眠案例，當發現兒童出現厭學恐學心理時，一定要及時處理，通過催眠對兒童的心理進行相關治療。

千萬不要等到兒童出現嚴重恐學心理時再處理，同時，加強對兒童的心理健康教育也十分必要。

（文章來自“有來心理”公眾號，關注可獲取更多科普。）