有抽動症的孩子要規律作息，勞逸結合，保證足夠的營養攝入，避免熬夜，避免勞累和情緒波動；儘量避免食用咖啡、茶、有添加劑、色素、甜味劑的食品，添加食品，或者有甜味劑食品。特別甜的東西，會誘發或者加重抽動症狀。

要帶孩子參加戶外運動，可以儘量不思考抽動症狀，增強抵抗力，預防感冒。病人每一次感冒，症狀都會加重，因為感冒會改變孩子心理、體溫以及中樞神經遞質的釋放，症狀會加重，所以儘量減少或者預防感冒的發生。