如果出現皮膚瘙癢、起紅疙瘩的情況，可以通過使用抗組胺藥物、抗真菌藥物、抗生素藥物、糖皮質激素藥物、中成藥等，幫助緩解自身不適症狀，還可促進疾病恢復，要注意遵醫囑。

1、抗組胺藥物：如果自身之前進食導致自己過敏的食物，例如海鮮、雞蛋等，此時會刺激機體，出現蕁麻疹等疾病，此時會出現類似症狀，還應及時配合醫生使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊等藥物進行治療。

2、抗真菌藥物：如果自身不注意清洗皮膚，導致真菌入侵感染皮膚，也會出現局部丘疹、水皰、瘙癢、滲液等症狀，需要在醫生幫助下使用鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等藥物進行抗真菌治療。

3、抗生素藥物：如果出現瘙癢症狀後一直抓撓皮膚，也可能會繼發細菌感染，此時還可能伴隨紅腫、疼痛、化膿等症狀，此時可在醫生指導下使用頭孢克洛顆粒、阿莫西林顆粒等藥物進行治療。

4、糖皮質激素藥物：如果自身瘙癢的症狀嚴重，此時也可以聽從醫生的指導使用醋酸潑尼松片、醋酸地塞米松片等藥物進行消炎、止癢治療。

5、中成藥：可以及時聽從醫生的建議，使用中成藥輔助緩解瘙癢的症狀，例如潤燥止癢膠囊、防風通聖丸等。

此外，還可以遵醫囑口服抗病毒藥物，或外用止癢消炎藥物等輔助治療疾病，促進疾病恢復。在生活中還應注意避免接觸導致自己過敏的物質，避免進食容易過敏的食物，避免抓撓皮膚，減輕對皮膚的刺激，穿寬鬆的衣物等。