失眠症指持續一段時間睡眠質和量不能令患者滿意的狀況，失眠通常有兩種分類，按病程分類：

1、短暫性失眠，指少於1周的，比如由於近期考試出現失眠，都能自限性治療不需要就醫；

2、短期失眠，指失眠時間在1-4周以內；

3、長期失眠，就是＞4周的失眠狀況。

按病因分類：

1、找不到任何原因的原發性失眠；

2、繼發性失眠，比如繼發於軀體疾病、藥物濫用、酒精依賴。

在診斷失眠症的時候，主要包括以下幾點基本要素：

1、入睡困難；

2、維持困難，中間容易醒以及早醒；

3、睡眠的持續時間，出現失眠的狀況每週在3次以上，並且至少已經持續3個月；

4、失眠已經影響到了次日日間社會行為的狀況；

5、過分擔心失眠的心理狀態也已經影響到平時的日常生活。