子宮腺肌症主要診斷是靠臨床表現、體徵，還有輔助檢查這一系列來明確診斷。部分患者因為患了子宮腺肌症會不自主的經常摸自己的小腹部，靠按壓疼或者不疼來判斷腺肌症是否重或輕，這是不正確的。腺肌症本身的確是痛經，在不壓的情況下也疼，不能靠按壓疼或者不疼來緩解或做診斷，一定要去找醫生，按壓不會幫助子宮腺肌症好轉。中醫稱不通則痛，腺肌症是一種瘀證，中醫可進行活血化瘀來治療。但是治標不治本，更重要的是要靠西醫來對症處理，找出腺肌症的成因和去除病灶，才能使疼痛緩解。