白髮產生的原因比較多，例如生理因素、遺傳因素、疾病因素、精神因素等。建議若伴隨不適，及時諮詢專業的醫生，遵醫囑針對性進行治療。

一、常見原因：

1、生理因素：如老年頭髮變白是由於黑素細胞中酪氨酸酶活性進行性喪失而使毛幹黑色素消失所致；

2、遺傳因素：如早老症、白化病、Werner綜合徵、Waardenburg綜合徵、Book綜合徵等都會引起白髮；

3、疾病因素：如白癜風、斑禿等皮膚病，或者惡性貧血、結核病、傷寒等慢性消耗性疾病，可造成機體營養缺乏引起白髮。甲亢、腦垂體病變等內分泌疾病可影響色素細胞能力導致白髮；

4、精神因素：經常性的熬夜、精神壓力大或嚴重的情緒波動，如過分憂慮、恐懼、悲傷等也可使頭髮變白。

二、治療方法：

1、如果是生理因素或者是遺傳因素造成的白髮，一般無法緩解，可通過染髮改變頭髮顏色；

2、如果是疾病造成的白髮，需遵醫囑積極治療原發疾病，部分情況下，白髮可以得到改善；

3、如果是精神因素造成的長白頭髮，建議患者通過調整心態進行緩解，必要時可尋求心理疏導。一般情況下，去除不良因素後，頭髮可逐漸恢復原來的樣子。

此外，B族維生素等營養物質缺乏、X線及放射性核素照射等也可引起毛髮變白情況。患者日常生活中應多吃富含維生素、蛋白質的食物，規律作息，保持充足睡眠。同時可以適當對頭皮進行按摩，適當使用護髮產品。