豆漿是中國人最常飲用的一種食品。豆漿中含有一種名為大豆異黃酮的植物雌激素,大量攝入對身體發育有一定的影響。但是植物雌激素的效價比相對於動物雌激素更低,適當的攝入少量雌激素並不會引起兒童發育異常,即適量的飲用豆漿不會造成性早熟,反而對健康有益。根據《2018年學生餐營養指南》推薦,建議6-8歲的學生每天攝入30g黃豆,約300ml豆漿,因此每天喝300ml以內的豆漿是沒有問題的。此外,臨床建議兒童應合理攝入各種營養品,保持均衡、健康、安全的飲食,有利於兒童的生長和發育。