孩子性早熟要提醒家長，並不是吃的好，營養好，孩子一定就健康。現在很多飲食原則都變成了三餐過飽、補品太多，很容易導致孩子肥胖，肥胖和性早熟之間有非常密切的關係。所以第一點是要建議孩子儘量少吃高熱量、高糖分的食物，避免肥胖，如煎炸食物，或很甜、很高糖分的零食。提醒各位家長，不要給孩子盲目的吃增高藥或補品，很多增高藥的成分不明確，有可能有激素類似物，所以可能會導致孩子性早熟。還有家長特別喜歡給孩子吃補品，尤其是傳統醫學中比較補身體的補品，建議孩子要少吃，如果需要吃的時候，建議大家一定要在專業醫生的指導下服用。儘量讓孩子避免接觸含有性激素的生活用品或藥物。如有的媽媽可能很愛美，家裡可能會有豐胸膏或有功效性的化妝品，這些生活用品中可能會含有性激素、雌激素，儘量避免孩子接觸。