診斷明確的性早熟，說明體內激素水平有不適當增高，已超過青春期前的發育水平，骨齡會比生理年齡偏大。注意不要食用含有明顯激素類食物，如豆漿，含有大豆異黃酮，與雌激素類似的結構，但通常含量極低，且經過稀釋後比率更加降低。只要不拿豆漿當水喝，性早熟的孩子也可以適當飲用豆漿，注意豆類製品的濃度，要避免造成外源性激素攝入過多。

添加相應激素的食物應避免性早熟的孩子食用，如使用催熟劑的反季食物。增胖會使脂肪組織中的芳香化酶發揮作用，導致骨齡有相應的提前，因此在骨齡超前的情況下，要均衡飲食，避免攝入過多的碳水化合物，快餐、漢堡、薯條等食物，防止體重增加。