預防性早熟要從日常生活中做起，具體如下：

1、飲食均衡：不要額外補充營養，如燕窩、駝奶粉、海參之類，因現在小孩能量、營養基本已攝入足夠，額外補充可能造成促進作用，還需減少垃圾食品、零食、飲料的攝入；

2、少接觸不良成人影視節目：因為畫面刺激、聲音刺激會傳到中樞，對兒童發育造成促進作用；

3、將避孕藥放在兒童不可觸及的位置，以免誤食，部分化妝品、護膚品也含有雌激素，兒童應儘量避免使用；

4、女孩6週歲以前乳房發育比較少見，但6-8歲建議媽媽定期查看孩子乳房情況，有問題時及早就診。