孕晚期女性多可因體內雌孕激素水平改變，刺激乳腺及乳腺導管增生，分泌乳汁，為哺乳做好準備。乳腺導管開口處出現乳汁或皮脂腺淤積，可能會在皮膚表面出現小米粒樣的凸起，一拔就掉。多數情況下，這屬於正常的生理現象，但伴有紅腫、疼痛或有滲出等，也需要考慮皮脂腺囊腫、溼疹等皮膚疾病。

孕晚期女性由於體內雌孕激素，孕酮水平升高，可導致乳腺出現增生性改變，可表現為乳房、乳頭脹大，或出現脹痛。乳腺導管開口小，皮脂腺排出不暢，或乳腺腺管分泌乳汁，可能會在導管開口處發生淤積，在乳房皮膚表面出現小米粒樣的凸起，通常不會伴有其他症狀出現。

如出現顆粒凸起並伴有紅腫、疼痛或有滲出，通常對凸起顆粒進行按壓時可溢出黃白色分泌物。需要及時前往醫院就醫，多考慮發生了皮脂腺囊腫，可在醫生指導下使用抗生素藥物抑制、殺滅細菌，嚴重者可行手術將囊腫切除。

如乳房皮膚表面出現小米粒樣的顆粒凸起，伴有紅腫、瘙癢或有滲出，還需要考慮可能發生局部的溼疹，多由於過敏反應引起。需要在醫院進行詳細檢查，排除致敏因素，適當在醫生指導下使用糖皮質激素、抗生素、抗組胺類藥物等，起到消炎、止癢的作用，或可以使用紫外線照射等方式進行緩解。

孕晚期女性乳房長出的小米粒一拔就掉不必過於擔心，需保持局部皮膚乾燥清潔，可用溫水清洗乳頭，或用溫熱的毛巾將顆粒凸起輕輕擦拭掉，不要用手自行頻繁將乳房上的顆粒凸起摳除，容易導致局部損傷或出血感染。避免穿著過於緊身的內衣壓迫乳房，可進行適當的按摩或熱敷，緩解乳房脹痛症狀，為生產後哺乳做好相應的準備。