患者自然流產後大部分水果均可以吃，如香蕉、葡萄、火龍果等，臨床建議患者自然流產後可適當服用香蕉，因其具有潤滑、通便的功能。流產後較多患者長期躺在床上而不下床活動，胃腸蠕動減慢，故可通過適當服用粗纖維含量水果保持胃腸蠕動，可以幫助排便。

此外，含有豐富維生素C和鐵元素的水果均可服用，可幫助患者補充體內丟失血液，鐵可刺激血細胞生成，故可服用含鐵元素的水果，如火龍果、藻類等。但在吃水果時應注意，若患者本身有糖代謝異常或有高血糖，則不建議吃含糖量過高的水果，因可誘發糖代謝問題，從而導致血糖異常增高，不利於恢復。中醫學認為，流產後應避免進食寒性過重的水果，否則可導致陰道出血量增加。