腰椎骨質增生是一種結果，我們要明確是什麼引起了腰椎的骨質增生，是有骨質疏鬆，還是有腰椎間盤的退變或是突出。如果是骨質疏鬆引起的腰部疼痛，如何緩解呢？首先治療骨質疏鬆非常關鍵，補鈣、健骨的治療是必不可少的，然後適當的口服一點消炎鎮痛的藥物，配合一點理療，部分病人可以得到明顯的緩解。

但如果症狀還是控制不了，可能需要到醫院進一步的明確檢查，進一步的治療。如果是腰椎間盤突出引起的小關節紊亂或者腰肌勞損，這種情況下除了保持良好的休息以外，口服一點消炎鎮痛的藥物，比如洛索洛芬或者芬必得這樣的藥物，也可以得到緩解，去做一些推拿按摩，還有物理的治療，也可以得到部分的緩解。

但是，如果疼痛比較厲害，特別是椎間盤突出壓迫神經，導致神經的水腫性疼痛放射到腿上。這種情況下可能還要對神經做消炎、消腫的處理，做脫水、消炎的處理之後，神經水腫消除，疼痛可能也會得到明顯改善。如果通過這些相對保守的治療，仍然解決不了疼痛的問題，可能要到醫院做進一步的介入，甚至微創的手術治療。