手足口病出現瘙癢，緩解方法具體如下：

1、輕拍：如果手足口病的皮疹沒有破潰，沒有繼發感染，基本不痛、不癢、不結痂、不結疤，如果出現瘙癢，基本並不嚴重，可以採用輕拍的方法緩解瘙癢，避免用手搔抓，否則會造成感染加重瘙癢；

2、塗爐甘石洗劑：如果瘙癢較重，在沒有破潰的地方可以塗爐甘石洗劑，如果已經破潰可以用新潔爾滅、紅黴素軟膏等進行抗感染治療；

3、使用抗過敏藥物：如果瘙癢感較明顯，可以口服抗過敏藥物，如鹽酸西替利嗪、氯雷他定等緩解瘙癢；

4、使用抗感染藥物：如果瘙癢較明顯，已經繼發局部感染，可能需要口服或靜脈使用抗感染藥物，需要及時就診。

因此手足口病要注意防護，給寶寶勤洗手，防止交叉感染。另外要多喝水，促進代謝，有助於緩解瘙癢。