妊娠高血壓疾病防範關鍵在於提高產科醫師對疾病認識和預警能力，使其能夠早期識別疾病危險因素以及亞臨床症狀，並且積極干預以及早期阻斷病程，避免重度子癇前期、子癇發生，延緩發生時間。同時強化臨床診療規範應用，降低母兒嚴重併發症的發生。加強醫療網絡建設、完善高危妊娠轉診、會診制度，使高危孕婦得到恰當產前保健也是疾病預防重要組成部分。妊娠高血壓是妊娠期特有的疾病。關於妊娠期高血壓的預防，在孕早期時進行定期檢查，主要是測血壓、尿蛋白和體重，便於早發現，及時通過一些方法來改善。注意營養補充，保證蛋白質和維生素等各種營養的攝入。飲食儘量清淡，不要吃過鹹或高油脂食物，多注意休息，適當運動，並保持良好心態。