如果腳後跟長骨刺，可以進行以下治療：

第一、進行局部的物理治療，可以經常泡腳或者使用微波理療、遠紅外線的理療，能夠緩解骨質增生之後導致的疼痛；

第二、口服藥物治療，腳後跟長骨刺時常伴有疼痛的症狀，這時可以口服止痛的藥物，比如美洛昔康、塞來昔布、洛索洛芬鈉片，同時可以口服中成的抗骨質增生的藥物，比如抗骨增生片或者是龜芪壯骨顆粒進行治療；

第三、進行局部的封閉治療，如果經過理療和藥物治療不見效果，可以進行足跟處的封閉治療，也可以起到局部止痛的作用；

第四、進行衝擊波治療，衝擊波也可以緩解腳後跟長骨刺之後導致的疼痛。