當患者背部長了骨刺並且引起疼痛時，主要是因為患者的背部骨骼發生了增生、老化，形成骨刺。此時患者患有椎體關節炎，或者局部出現骨質疏鬆，都會導致疼痛。在治療時病人需要減少背部的負重活動，避免長期的劇烈運動，因為長期劇烈運動會使骨骼和周圍軟組織受力不均，誘發骨質增生。

可以適當的進行體育鍛煉，但不要做背部負重運動，平日注意保暖，洗澡時用熱水，採取局部背部熱敷處理。還可以進行常規的理療、中藥燻洗、烤電等辦法，提高背部局部的皮膚溫度加速局部的血液循環，從而加速酸性物質的代謝，病人的疼痛就會緩解。

適當口服抗骨質疏鬆和抗骨質增生的藥物，如骨刺片、骨折挫傷散、跌打丸或者丹參片等，都能夠有效緩解疼痛。