剖腹產即剖宮產。很多剖宮產術後的婦女，經常會出現腰痠背痛表現。出現腰痠背痛，先明確原因，可能是由於孕期的腰肌勞損、手術前後的盆腔充血，或者術後帶孩子比較辛苦等綜合原因導致。出現腰痠背痛，孕產婦可以通過以下方法進行緩解：

1、在剖宮產術後，孩子的哺育過程中，讓腰肌得到充分的休息，腰痠背痛就會改善；

2、剖宮產術後的恢復情況，要注意定期和產科醫生進行復查、隨診，觀察子宮收縮以及陰道惡露的流出情況是否正常，是否由於盆腔充血、盆腔炎症，而導致腰痠背痛，要及時診斷治療；

3、產後在帶孩子的過程中，要注意避免過累，進一步加重腰肌勞損或者椎間盤等病理改變。腰肌勞損、剖宮產術後的盆腔炎、盆腔充血、子宮和附件的炎症表現，都會引起產婦腰痠背痛的感覺，要根據不同原因，進行不同處理。