如果男性偶爾出現睡眠時遺精，可能為精囊張力較大、平時排精較少所致。如果經常遺精，可能為近期心理緊張、抑鬱、精神壓力大、焦慮等，存在一定心理健康衛生方面問題所致。通常支配射精神經與支配抑鬱神經在體內共通，患者存在抑鬱狀態時，易處於遺精及早洩風險中。

遺精本質上屬於正常生殖過程，可能因人體沒有在清醒狀態下經常主動排精，比如性生活等，導致精囊中張力較高而誘發射精神經易在夜間興奮，從而誘發射精反射。因此，如果男性近期出現遺精較頻繁，需要考慮是否近期心理壓力較大或工作、生活中存在難以解決問題所致，需要及時給予相應解決。此外，還需適度增加體育鍛煉、排解心理壓力、改善睡眠質量，患者也可考慮服用抗抑鬱藥物，比如鹽酸舍曲林片，抑制神經興奮，改善精神症狀及夢遺情況。