慢性結腸炎與遺傳、免疫、環境、飲食、心理因素等息息相關。故在日常生活中應做好以下調理：

1、飲食均衡有度：按患者體質及脾胃功能，選擇合適的食物。如脾胃溼熱患者，避免食用肥膩、辛辣食物。脾胃虛寒者，避免進食海鮮等。脾胃熱時，可多食薏仁、槐花。氣虛便秘者可進補黨參、黃芪等；

2、保持心態平和：常進行室外活動，並多培養良好的興趣，開闊心情；

3、注意保證充足睡眠。