死精症是不能治癒的，但大部分患者通過治療後可以改善。首先需摒棄不良生活習慣。外部環境如輻射，食物等原因，會對精子的存活造成一定威脅，應先將生活習慣改變為健康的生活方式，如適當進行有氧運動，戒菸、戒酒，適當休息、不熬夜，不過多的操作手機、電腦，減少輻射等。飲食上適當增加纖維素類食物，避免食入辛辣、肥膩的食物。