成熟的卵子排出後可以存活1-2天，受精最佳的時間是在排卵後24個小時以內。精子進入女性體內可以存活2-3天，因此在排卵的時候同房是最佳的時期，能夠極大地提高受孕率，同時在排卵的前1天也可以同房。如果女性正處於排卵期，則建議要適當的間隔1天再進行性生活，能夠提高精子的質量和數量。

此外，還可通過部分手段監測排卵，比如B超檢測卵泡的發育，或者是使用排卵試紙，也可以推測出排卵前後的時間。