引產
引產後注意事項
引產後注意事項主要有以下幾個方面:
1、引產是一個非常疲憊的過程,產婦需要進行充分的休息,一般至少一個月時間;
2、加強自己的飲食營養,飲食營養均衡,以高蛋白質和大量的補充水分為主,多食用富含纖維素的食物,保證每天大小便通暢;
3、產婦還要保證每天有一定適量的運動,引產後的運動,建議散步、體 操和瑜伽,利於自己的體力恢復;
4、引產後注意避孕,禁止性生活一個月,避孕時應該使用外用避孕或產後直接上環。