糾正胎位的最佳時間一般在妊娠30周之前，大部分的胎兒在妊娠30周之前可以自行轉為頭位，不需要進行處理，如果在妊娠30周後仍然是臀位，就需要給予糾正，具體有以下幾種糾正方法：

1、採取膝胸臥位，孕婦排空膀胱，鬆開褲帶，跪在床上，身體俯向床面，上肢貼在床面，雙腿屈曲略分開，保持大腿與床面垂直，每天最好做2-3次，每次持續15分鐘左右，一週後進行復查，孕婦可以在家進行，通過膝胸臥位使臀部退出盆腔，有利於胎兒藉助重心由臀位變成頭位；

2、通過胎背對側糾正，如果胎兒背部在孕婦右側，孕婦朝左邊睡有利於胎兒的俯屈，這時有利於胎兒胎位的糾正，孕婦一般在孕周32周之前可以採取膝胸臥位，但採取膝胸臥位時要注意監測胎動，如果胎動過頻或者過多，要及時到醫院就診；

3、用針灸或艾灸糾正胎位，這是一種古老的中醫傳統治療方法，按中醫來講胎位不正是由於氣血兩虛引起，通過艾灸灸至陰穴補充陽氣，可以糾正胎位；

4、臀位外倒轉術，這是一種傳統的手法轉胎位術，臀位外倒轉術就是醫生通過向孕婦的腹壁施加壓力，用手向前向後轉動胎兒，使胎兒的臀位通過醫生的手法變成頭位，雖然轉胎位可能存在胎盤早剝、胎兒窘迫、母胎出血、早產等潛在風險，但發生幾率很低，所以外倒轉術目前仍是比較有價值、相對低風險的手術操作。

對於選擇進行臀位外倒轉術的孕婦，一般建議外倒轉術的時間選擇在孕36-37周，在36周時醫生評估是否適合進行外倒轉術，排除禁忌後在嚴密的監測下做好緊急剖宮產的手術準備，在B超和胎心的監護下進行手法外倒轉術。