痢疾就是經常所說的腹瀉，在腹瀉恢復期可以喝小米粥來調養腸道，具有很好的養胃功效。平時也可以吃麵食，比如包子、麵條等易消化的食物。紅薯和南瓜中含有豐富的能量和糖分，是養脾胃很好的食材，可以把這些東西放到小米粥裡面一起熬煮，效果會更佳。

腹瀉恢復期也可以吃蘋果、石榴等水果輔助進行治療，但是不能吃西瓜、香蕉等通便的食物。如果是剛出生的嬰幼兒建議在腹瀉恢復期，仍然按照平時的食譜進行餵養，平時多觀察注意，定期到醫院複查。腹瀉恢復期也可以吃熱炒的米粉，這種食物有利於消化吸收，同時還具有排毒的作用。