咽炎的主要症狀是患者總感覺咽喉部異物感、咳嗽、有痰，嗓子裡有堵塞感。如果咽炎好轉，患者的以上症狀都會逐漸改善，咽喉部的堵塞感會減輕，咳嗽的症狀也會減輕，尤其是患者的異物感會有明顯改善，此時說明咽炎好轉。患者在此過程中一定要注意不能吃辛辣、刺激的食物，避免咽炎復發。

咽炎主要是靠養護，如果總著急、上火、生氣、吃麻辣的東西，咽炎很快會反覆發作。建議患者在生活中儘量控制飲食，調理自己的生活習慣，積極去改變，患者咽炎的情況很快會好轉。