治療雀斑可以從以下幾個方面入手，包括基礎的防曬，以及藥物、激光、物理、中醫治療：

　　1、避免日曬：外出時打傘、穿防曬衣、塗抹防曬霜等避免日曬，以減少雀斑的發生或減輕雀斑色澤的加深；

　　2、藥物治療：可使用氫醌霜、維A痠軟膏、維生素E軟膏塗抹，可以減輕雀斑顏色但是不能消除雀斑；

　　3、激光治療：可以將雀斑色素顆粒爆破，並且不會損傷附近的組織，減少瘢痕的產生，激光治療不能防止復發，所以需要嚴格防曬；

　　4、冷凍治療：孤立、色素較深雀斑可以採用液氮冷凍治療，冷凍治療後，創面要保持清潔、乾燥，使結痂自然脫落，不能用手抓、撕或者擦洗；

　　5、中醫治療：患者可內服知柏地黃丸或者犀角升麻湯，也可使用柿葉、浮萍、白朮進行煎水外敷，具有減輕雀斑的作用。

　　雀斑人群宜食富含維生素C和維生素E的蔬菜、水果，比如檸檬、橙子、胡蘿蔔，忌食光敏性食物，如紫雲英、雪菜、萵苣等，儘量避免太陽光直射在皮膚上。遵醫囑合理外用藥物，保持心情舒暢，避免熬夜。