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首先遺精是指成年男性在沒有性生活，或是沒有手淫等情況下，每個月出現1-2次精滿而溢，往往伴有性夢現象，這種叫生理性遺精。如果遺精的次數過多，比如一個月超過2-3次以上，同時伴有遺精後出現腰痠、精神疲憊，身體不適等等一些問題的時候，叫病理性遺精。病理性遺精經常發生在如下情況 下：
黑枸杞，也稱為黑果枸杞，平常見到的紅枸杞是紅果枸杞，兩者的功能主治是一樣的。它是性平味甘的植物，主要入肝、腎經。入肝經，有補肝明目的作用，適用於視物昏花、目昏多淚、頭暈目眩；入腎經，有滋補腎的作用，主要用於腰膝痠軟、遺精。它們兩個的區別是紅枸杞偏於入藥，黑枸杞偏於保健。黑枸杞都是野生的，產量小，其還含有原花青素，泡水後水會變成紫色、藍色。原花青素是天然的抗氧化物質，抗氧化作用即清除體內代謝的垃圾，清除自由基，改善疲勞，改善體質。因為黑枸杞是野生的，數量少，所以價錢比紅果枸杞要貴得多，而且黑枸杞當中含有的鈣、鐵、尼克酸是紅果枸杞的數倍。另外，枸杞子雖然是陰陽雙補，是平性物質，但是滋陰的作用大於助陽的作用。
蓮子平補氣陰、安神、止瀉。這味藥是一個藥食同源的藥物，它的性味比較幹平，適合長期應用。它的作用主要在以下幾個方面，它主要是入心脾腎三個臟腑，入心能補，入脾能補，入腎也能補。它主要是平補氣陰的，裡邊又稍有一定的固澀的作用，所以入心平補氣陰，能夠補氣、安神。入脾要平補其陰又有固澀它就能止瀉，入腎補腎氣也能縮小便，比如由於腎氣不固的尿頻以及遺精等等方面，如果說氣陰不足的心脾腎所表現出來了失眠、脾虛洩瀉，腎虛的小便清長，然後遺精，它都有這方面的平補之中又有固澀的作用。而且作為藥食同源的一味藥，它比較適合長期應用，而且平補不易上火，所以可以在臨床中，如果是比較符合的情況下，可以選擇比較好的應用。
白果具有潤肺、斂肺、定喘、澀精、止帶的功效，用於喘咳、痰多、赤白帶下、小便白濁、小便頻數、遺尿、遺精等。白果可以佐餐、煮粥、糕點、煲湯及燉肉，不能與魚肉一起食用。一般人均可食用白果，特別適合於尿頻及體虛、白帶多的女性。有實邪者禁用 ，內火太盛以及強壯的老年人在夏季不宜食用白果，食之反則有害；不能與阿司匹林等抗凝藥物一起食用，因為白果具有抗凝血的作用，與此類藥物一起服用可引起出血不止，加重病情。白果的毒素主要集中在胚芽和種皮內，烹調前或食用之前需要先去除白果的殼、膜以及胚芽，以免發生中毒，兒童不宜食用。具體用藥請結合臨床，以醫生面診指導為準。