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扁平足在臨床上比較常見，但是並不容易導致腰痛，有的運動員也有平足。平足對人體的影響一方面是足的穩定性降低，所以很多人長距離行走會很難耐受。另外，平足使得運動中對衝擊力的緩衝能力降低，增加其他關節，包括腰椎的受力和損傷風險，但是整體來說，平足
扁平足又稱平足症，大多數是在年齡小的時候就會出現，所以治療的最佳時間是五六歲，可以穿矯正鞋來進行矯正，矯正鞋的鞋底內部厚度要比外側的高，腳的外力就會多，以此來降低內縱弓的壓力。另外，還可以進行外在肌功能鍛鍊。如果年齡大於十歲，最適合的方法就