出現稀水樣大便次數增多，多見於急性腸炎，和飲食不潔、病毒感染，以及體質虛弱，腹部受涼等因素有一定關係，應該及時去醫院進行大便常規的檢測，及時補充液體，以免電解質紊亂而引發其他的病症，配合口服藥物進行治療。同時要注意腹部的保暖，注意自己的飲食衛生，少食寒涼生冷性的東西，可以適當補充熱鹽水，口服補液鹽或喝點熱稀粥、山藥粥等，以固養胃氣，少量多餐。